Esta es una bebida muy fácil de preparar y con grandes beneficios para la salud.

Ella tiene varias virtudes.

Pero podemos destacar cinco:

1ª Normalizar el colesterol

2ª Controlar la glucosa y así combatir la diabetes

3ª Acelerar el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso

4º Regularizar la menstruación

5ª Mejorar la digestión

Pero el consumo regular de esta bebida puede proporcionar muchos más beneficios al cuerpo.

Todo por la canela.

Según la investigación de la universidad de Texas, la canela es una promesa para varias enfermedades neurodegenerativas, incluyendo enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, tumor cerebral y meningitis.

La investigación mostró que la canela reduce la inflamación crónica asociada a estos trastornos neurológicos.

En las mujeres, ayuda a combatir la infertilidad, pues contiene la sustancia cinamaldehído, que según estudios aumenta la hormona progesterona y disminuye la producción de testosterona en mujeres, ayudando a equilibrar las hormonas.



La publicación de la revista estadounidense Nutrition and Cancer muestra que la canela puede reducir la proliferación de células cancerígenas.

La canela se ha mostrado capaz de reducir los síntomas relacionados con el dolor de artritis.

La canela también ha demostrado ser un buen remedio natural para eliminar dolores de cabeza y aliviar la migraña.

En estudios, la canela se mostró eficaz contra la úlcera, eliminando la bacteria H. pylori y otros patógenos.

Y pruebas hechas en una universidad en Alemania, con 30 personas, llegó a la conclusión de que las que ingerido canela diariamente mejoraron la memoria y la función cognitiva.

Son muchas, por lo tanto, las virtudes de la canela.

Y todas esas cualidades pueden ser obtenidas de una forma muy sabrosa: consumiendo la refrescante agua de canela.

Ver cómo es fácil la preparación de ella:

INGREDIENTES

1 cucharada de canela en polvo o tres pedazos de canela en palo (más o menos del tamaño de un dedo índice)

1 litro de agua

MODO DE PREPARO

Por la noche, ya cerca de dormir, coloque 1 cucharada de canela en polvo o dos pedazos de canela en palo dentro de 1 litro de agua.

Si usa canela en polvo, esté atento, ya que algunas marcas vendidas en los supermercados se mezclan con azúcar (lea la etiqueta para saber si hay azúcar o si es canela pura).

Habrá la necesidad de mezclar bien los ingredientes (con la ayuda de una cuchara de madera) si se utiliza la canela en polvo.

Si usa canela en palo, es bueno aferventar los pedazos con una pequeña cantidad de agua, para esterilizar y evitar algunas posibles contaminaciones.

Ponga el agua en la nevera y el otro día tome por lo menos dos vasos de ella.

El primero de ellos debe ser en ayuno.

Si usa canela en polvo, antes de consumir el agua, agite siempre la jarra o la botella donde está almacenada.

Para reforzar el efecto, usted puede exprimir un limón directamente en el vaso a la hora de consumir.

Nota: Algunas personas dicen que la canela aumenta la presión; otras dicen que no.

Si usted es hipertenso, por seguridad, evite la canela o hable sobre ella a su médico

Esta simple bebida detox puede llevar a perder hasta 4 KILOS en sólo 1 semana



Esta es una bebida muy fácil de preparar y con grandes beneficios para la salud.

Ella tiene varias virtudes.

Pero podemos destacar cinco:

1ª Normalizar el colesterol

2ª Controlar la glucosa y así combatir la diabetes

3ª Acelerar el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso

4º Regularizar la menstruación

5ª Mejorar la digestión

Pero el consumo regular de esta bebida puede proporcionar muchos más beneficios al cuerpo.

Todo por la canela.

Según la investigación de la universidad de Texas, la canela es una promesa para varias enfermedades neurodegenerativas, incluyendo enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, tumor cerebral y meningitis.

La investigación mostró que la canela reduce la inflamación crónica asociada a estos trastornos neurológicos.

En las mujeres, ayuda a combatir la infertilidad, pues contiene la sustancia cinamaldehído, que según estudios aumenta la hormona progesterona y disminuye la producción de testosterona en mujeres, ayudando a equilibrar las hormonas.



La publicación de la revista estadounidense Nutrition and Cancer muestra que la canela puede reducir la proliferación de células cancerígenas.

La canela se ha mostrado capaz de reducir los síntomas relacionados con el dolor de artritis.

La canela también ha demostrado ser un buen remedio natural para eliminar dolores de cabeza y aliviar la migraña.

En estudios, la canela se mostró eficaz contra la úlcera, eliminando la bacteria H. pylori y otros patógenos.

Y pruebas hechas en una universidad en Alemania, con 30 personas, llegó a la conclusión de que las que ingerido canela diariamente mejoraron la memoria y la función cognitiva.

Son muchas, por lo tanto, las virtudes de la canela.

Y todas esas cualidades pueden ser obtenidas de una forma muy sabrosa: consumiendo la refrescante agua de canela.

Ver cómo es fácil la preparación de ella:

INGREDIENTES

1 cucharada de canela en polvo o tres pedazos de canela en palo (más o menos del tamaño de un dedo índice)

1 litro de agua

MODO DE PREPARO

Por la noche, ya cerca de dormir, coloque 1 cucharada de canela en polvo o dos pedazos de canela en palo dentro de 1 litro de agua.

Si usa canela en polvo, esté atento, ya que algunas marcas vendidas en los supermercados se mezclan con azúcar (lea la etiqueta para saber si hay azúcar o si es canela pura).

Habrá la necesidad de mezclar bien los ingredientes (con la ayuda de una cuchara de madera) si se utiliza la canela en polvo.

Si usa canela en palo, es bueno aferventar los pedazos con una pequeña cantidad de agua, para esterilizar y evitar algunas posibles contaminaciones.

Ponga el agua en la nevera y el otro día tome por lo menos dos vasos de ella.

El primero de ellos debe ser en ayuno.

Si usa canela en polvo, antes de consumir el agua, agite siempre la jarra o la botella donde está almacenada.

Para reforzar el efecto, usted puede exprimir un limón directamente en el vaso a la hora de consumir.

Nota: Algunas personas dicen que la canela aumenta la presión; otras dicen que no.

Si usted es hipertenso, por seguridad, evite la canela o hable sobre ella a su médico

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