Los expertos advierte: su región íntima puede estar en peligro debido a pequeñas cosas que usted siempre hace.



La salud íntima femenina es un tema bastante delicado. Desafortunadamente, incluso con las constantes y variables fuentes de información encontrada en Internet, muchas mujeres aún se equivocan al hacer la higiene íntima, proporcionando así medios favorables para el desarrollo de infecciones y otras enfermedades desagradables. A veces, pensando hacer lo correcto, las mujeres cometen errores que pueden causar graves consecuencias para la salud. A continuación, aparecen ocho cosas que las mujeres suelen hacer, pero que no deberían seguir haciendo:

1. Utilizar el absorbente diario todos los días

Se han hecho para ese final de menstruación que no encaja ni para usar el absorbente interno y ni un externo normal. Para el uso cotidiano de absorbentes puede predisponer a una mayor humedad en la piel del perineo, lo que puede acarrear más secreción vaginal y más infecciones por hongos. Lo ideal es usar menos veces o cambiarlos con bastante frecuencia. "

5 duchas íntimas para la salud femenina


2. Intentar deshacerse del "olor" de su vagina

La región tiene sí un olor particular y que es absolutamente normal. Usted sólo debe preocuparse / permanecer alerta cuando es muy fuerte y acompañado de picazón o ardor.

3 ... y también de su flujo

Todo el mundo tiene y cada mujer tiene un tipo específico, a veces más o menos que cuando se compara con las amigas. Pero TODO MUNDO TIENE. "La secreción normal varía con la fase del ciclo menstrual. Así, en el medio del ciclo podemos tener flujo en forma de moco, espeso, a veces blanco o poco amarillo ", explica la Dra. Marair.

4 - Utilizar duchas vaginales





El uso de duchas vaginales es perjudicial para la salud vaginal de la mujer. Lo ideal es usar agua tibia y, como máximo, jabones neutros. No se debe exagerar en la fricción a la hora de lavar la región.

5. Nacimiento con la higiene

CLARO que usted quiere mantener todo su corpiño oloroso y limpio (sólo porque usted quiere y le importa eso, ¿verdad?), Pero el exceso de limpieza no hace nada bien. No sólo para su vagina como para el cuerpo en general. "El exceso de higiene puede acarrear pérdida de las capas protectoras de la piel. La limpieza debe retirar detritos y suciedad, no la protección ".

6. Y por lo tanto, utilizar todo tipo de utensilios imaginables para ello.

"No estoy para bromas"

Miga, huye de los desodorantes, perfumes y deje los pañuelos humedecidos para ocasiones de emergencia. "El uso de estos productos, como desodorantes y perfumes, puede alterar el pH vaginal - y aún causar alergias". Nadie quiere tener una alergia bien, ¿no?

7. Sufocarla con ropa muy uniforme y tejidos que no permiten una buena ventilación.

Así como yo, como tú y todos los seres de este planeta, tu región íntima también necesita "respirar". Por eso, siga el consejo de la Dra. Marair y prefiera bragas con fondo de algodón y piezas que tengan el tejido en la composición. Y para quien tiene problemas mayores con humedad y hongos, dormir sin bragas ayuda bastante. "El hábito reduce la humedad, mejora la ventilación y evita la acumulación de hongos. Pero no todas las mujeres tienen esos problemas.

8. Culparla por las infecciones urinarias constantes

No lo haga, ella es su mejor amiga. Hasta porque, cuando su vida sexual se vuelve más activa (lea: sexo con frecuencia), las posibilidades de que esto ocurra aumentan. "La actividad sexual facilita la subida de bacterias por la uretra, causando la IU. Por eso es importante orinar después de la relación ", aconseja la ginecólogo.

LAS 8 COSAS QUE NUNCA DEBES HACER CON TU VAGINA




Los expertos advierte: su región íntima puede estar en peligro debido a pequeñas cosas que usted siempre hace.



La salud íntima femenina es un tema bastante delicado. Desafortunadamente, incluso con las constantes y variables fuentes de información encontrada en Internet, muchas mujeres aún se equivocan al hacer la higiene íntima, proporcionando así medios favorables para el desarrollo de infecciones y otras enfermedades desagradables. A veces, pensando hacer lo correcto, las mujeres cometen errores que pueden causar graves consecuencias para la salud. A continuación, aparecen ocho cosas que las mujeres suelen hacer, pero que no deberían seguir haciendo:

1. Utilizar el absorbente diario todos los días

Se han hecho para ese final de menstruación que no encaja ni para usar el absorbente interno y ni un externo normal. Para el uso cotidiano de absorbentes puede predisponer a una mayor humedad en la piel del perineo, lo que puede acarrear más secreción vaginal y más infecciones por hongos. Lo ideal es usar menos veces o cambiarlos con bastante frecuencia. "

5 duchas íntimas para la salud femenina


2. Intentar deshacerse del "olor" de su vagina

La región tiene sí un olor particular y que es absolutamente normal. Usted sólo debe preocuparse / permanecer alerta cuando es muy fuerte y acompañado de picazón o ardor.

3 ... y también de su flujo

Todo el mundo tiene y cada mujer tiene un tipo específico, a veces más o menos que cuando se compara con las amigas. Pero TODO MUNDO TIENE. "La secreción normal varía con la fase del ciclo menstrual. Así, en el medio del ciclo podemos tener flujo en forma de moco, espeso, a veces blanco o poco amarillo ", explica la Dra. Marair.

4 - Utilizar duchas vaginales





El uso de duchas vaginales es perjudicial para la salud vaginal de la mujer. Lo ideal es usar agua tibia y, como máximo, jabones neutros. No se debe exagerar en la fricción a la hora de lavar la región.

5. Nacimiento con la higiene

CLARO que usted quiere mantener todo su corpiño oloroso y limpio (sólo porque usted quiere y le importa eso, ¿verdad?), Pero el exceso de limpieza no hace nada bien. No sólo para su vagina como para el cuerpo en general. "El exceso de higiene puede acarrear pérdida de las capas protectoras de la piel. La limpieza debe retirar detritos y suciedad, no la protección ".

6. Y por lo tanto, utilizar todo tipo de utensilios imaginables para ello.

"No estoy para bromas"

Miga, huye de los desodorantes, perfumes y deje los pañuelos humedecidos para ocasiones de emergencia. "El uso de estos productos, como desodorantes y perfumes, puede alterar el pH vaginal - y aún causar alergias". Nadie quiere tener una alergia bien, ¿no?

7. Sufocarla con ropa muy uniforme y tejidos que no permiten una buena ventilación.

Así como yo, como tú y todos los seres de este planeta, tu región íntima también necesita "respirar". Por eso, siga el consejo de la Dra. Marair y prefiera bragas con fondo de algodón y piezas que tengan el tejido en la composición. Y para quien tiene problemas mayores con humedad y hongos, dormir sin bragas ayuda bastante. "El hábito reduce la humedad, mejora la ventilación y evita la acumulación de hongos. Pero no todas las mujeres tienen esos problemas.

8. Culparla por las infecciones urinarias constantes

No lo haga, ella es su mejor amiga. Hasta porque, cuando su vida sexual se vuelve más activa (lea: sexo con frecuencia), las posibilidades de que esto ocurra aumentan. "La actividad sexual facilita la subida de bacterias por la uretra, causando la IU. Por eso es importante orinar después de la relación ", aconseja la ginecólogo.

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