El tema ahora es desintoxicación del intestino.

Este asunto es muy importante para nuestra salud.

Cuando digimos inadecuadamente algunos alimentos, se crea la acumulación de moco en el colon.

Este moco está formado por toxinas perjudiciales para el cuerpo, provocando:


- Corte de energia

- Ganancia de peso

- Dolores en la cabeza

Para realizar el procedimiento de limpieza, basta consumir vegetales o frutas frescas - dar preferencias a los alimentos ricos en fibra y otros nutrientes.

Además de estas, hay otra alternativa bastante poderosa, se trata de una receta a base de manzana.

La fruta es rica en fibra, además de evitar la sensación de hambre, también ayuda a eliminar las toxinas del organismo.

Sin embargo, hay que recordar que cuando consumimos mucha manzana, debemos beber bastante agua.

Otro ingrediente importante en la receta que vamos a mostrar es la semilla de linaza, que también es rica en fibra y mejora la absorción de los nutrientes en el intestino, ayudando a retardar el vaciamiento gástrico.

¿Que significa eso?

Que ayuda a reducir el riesgo de cáncer de colon.

Además de estos beneficios, la linaza también contiene propiedades que actúan como antioxidantes y previenen enfermedades en el corazón - gracias a la presencia de omega 3.



Y, finalmente, también contamos con las propiedades de la chia, que es riquísima en fibras, promueve un sistema digestivo sano y contiene muchas vitaminas y nutrientes.

Además de fortalecer la salud del corazón, esta semilla también ayuda a perder peso.

INGREDIENTES


1 manzana

1 cucharada de linaza molida a la hora (puede ser en la licuadora)

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharadita de miel

1 taza de agua

MODO DE PREPARO


Mezclar todos los ingredientes - menos la semilla de chia - en la licuadora.

Hecho esto, añada la chia y mezcle bien.

Después, deje descansar por cinco minutos o hasta percibir que las semillas de chia empezaron a hincharse.

Beba dos veces al día durante tres semanas.

LIMPIE SU INTESTINO Y PIERDA HASTA 6KG EN 3 SEMANAS CON ESTE REMEDIO



El tema ahora es desintoxicación del intestino.

Este asunto es muy importante para nuestra salud.

Cuando digimos inadecuadamente algunos alimentos, se crea la acumulación de moco en el colon.

Este moco está formado por toxinas perjudiciales para el cuerpo, provocando:


- Corte de energia

- Ganancia de peso

- Dolores en la cabeza

Para realizar el procedimiento de limpieza, basta consumir vegetales o frutas frescas - dar preferencias a los alimentos ricos en fibra y otros nutrientes.

Además de estas, hay otra alternativa bastante poderosa, se trata de una receta a base de manzana.

La fruta es rica en fibra, además de evitar la sensación de hambre, también ayuda a eliminar las toxinas del organismo.

Sin embargo, hay que recordar que cuando consumimos mucha manzana, debemos beber bastante agua.

Otro ingrediente importante en la receta que vamos a mostrar es la semilla de linaza, que también es rica en fibra y mejora la absorción de los nutrientes en el intestino, ayudando a retardar el vaciamiento gástrico.

¿Que significa eso?

Que ayuda a reducir el riesgo de cáncer de colon.

Además de estos beneficios, la linaza también contiene propiedades que actúan como antioxidantes y previenen enfermedades en el corazón - gracias a la presencia de omega 3.



Y, finalmente, también contamos con las propiedades de la chia, que es riquísima en fibras, promueve un sistema digestivo sano y contiene muchas vitaminas y nutrientes.

Además de fortalecer la salud del corazón, esta semilla también ayuda a perder peso.

INGREDIENTES


1 manzana

1 cucharada de linaza molida a la hora (puede ser en la licuadora)

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharadita de miel

1 taza de agua

MODO DE PREPARO


Mezclar todos los ingredientes - menos la semilla de chia - en la licuadora.

Hecho esto, añada la chia y mezcle bien.

Después, deje descansar por cinco minutos o hasta percibir que las semillas de chia empezaron a hincharse.

Beba dos veces al día durante tres semanas.

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