Los expertos de la pérdida del peso están creando nuevas maneras innovadoras de perderlo sin la aplicación una dieta rigurosa ya que en la mayoría de los casos puede resultar más perjudicial para la persona, afectando severamente la salud.

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Esto se debe porque el plátano es una rica fuente de potasio, fibra y antioxidantes, también contiene azúcar natural que energiza al cuerpo y lo alimenta adecuadamente. Regula el nivel de azúcar en la sangre y mejora el sistema de digestión. También ayuda en la absorción de nutrientes de los alimentos. De igual forma, el jengibre aumenta el metabolismo y mantiene a la persona llena por un tiempo más largo.
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